6 manieren om over hem heen te komen

4 februari 2019

Top 10 chatsites in 2020

We vinden, testen en beoordelen cam-sites in verschillende categorieën, en bieden u een diepgaande analyse van alle belangrijke details, zodat u de perfecte kunt vinden in enkele minuten. Blader door onze toplijsten om uw reis te beginnen!

Rang plaats Kenmerken performers Beoordeling Bezoek de site
# 1 Ik ben levend Ontmoet duizenden Amerikaanse webcammeisjes online
Modellen Gebruik whiteboards om favoriete activiteiten op te sommen
100% gratis, geen registratie vereist
20.000 +
MyFreeCams
Review
Bekijk MyFreeCams
# 2 RabbitsCams.com Communiceer met duizenden Europese Babes
Ontdek nieuwe gezichten via de sectie "Nieuwe modellen"
Gratis te gebruiken + Premium
6000 +
RabbitsCams
Review
RabbitsCams bekijken
# 3 CamSoda Spreek met internationale amateurs
Tags en categorieën om u te helpen performers te vinden
Gratis te gebruiken + Premium
12.000+
CamSoda
Review
Bekijk CamSoda
# 4 CamGirlHookups Chat met meiden die jouw interesses delen
Speciale evenementen met echte pornosterren
Gratis te gebruiken + Premium
6000 +
CamGirlHookups
Review
Bekijk CamGirlHookups
# 5 CrazyLiveCams Chat met honderden cammeisjes
De meeste cammeisjes gebruiken Teledildonics
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
CrazyLiveCams
Review
Bekijk CrazyLiveCams
# 6 Chaturbate Gratis naakt en live seks gegarandeerd
Performers geven een overzicht van hun Tip-Earning-activiteiten
100% gratis
50.000+
Chaturbate.com
Review
Bekijk Chaturbate.com
# 7 livejasmin Chatten met professionele live-modellen, geen amateurs
Word lid van de fanclub van je favoriete cam-model
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
LiveJasmin
Review
Bekijk LiveJasmin
# 8 bongacams Snelle eerste aanmelding
Blijf op de hoogte van tokens met sessietimer
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
BongaCams
Review
Bekijk BongaCams
# 9 XloveCam Chat met sexy meisjes en gebruik Teledildonics
Speciale topless webcam-evenementen
Gratis te gebruiken + Premium
35.000
XLoveCam-
recensie
Bekijk XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatten met volwassen modellen van 18 tot 50+
Informatieve profielen met sexy foto's
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
SexyOnCams
Review
Bekijk SexyOnCams

Een van de meest martelende symptomen van het uiteenvallen blues kampt met de mogelijkheid om onderweg van je ex te laten.

Dit is vooral het geval wanneer u de partner die niet heeft de relatie wilt laten eindigen , maar zelfs initiatiefnemers van een relatie beëindiging gaan door dit zo goed.

Je weet hoe het is. Je geest wordt in beslag genomen door gedachten van hem die maar niet weg. Je kunt niet stoppen met denken over hem en wat hij doet, laat staan ​​wie hij is met.

load...

Je hebt verzoening fantasieën dat de hoop levend dat je weer bij elkaar krijgt te houden, al die tijd het realiseren van dit houdt de waan te gaan en het dient alleen om u te kwetsen en vast te zitten.

Hoe ga je treuren dit verlies en de genezing te bevorderen zodat u uw leven opnieuw kan weer op de rails?

Hier zijn een aantal creatieve strategieën die je zou kunnen gebruiken om u te helpen meer veerkracht in de nasleep van een breuk, zodat u zich in een positieve richting kan bewegen.

Er is geen speciale formule voor het bereiken van deze prestatie, en iedereen is anders in termen van hoe zij treuren en welke technieken ze gebruiken. Wat werkt voor een kan niet voor een ander, dus de sleutel is om te experimenteren met elk van hen en te integreren die het meest nuttig zijn om uw persoonlijke stijl.

load...

1. Journal je gevoelens.

Het ergste wat je kunt doen is spullen je gevoelens in vermijden. Dit zal alleen maar dienen om uw pijn te bestendigen, en je gevoelens zullen zich uiteindelijk laten zien in losbandigheden.

Pak een notebook en schrijf een emotie die je hebt over je uiteenvallen aan de bovenkant van de pagina. Elke dag, ga naar de pagina van de emotie die overheerst en schrijven over uw ervaring met dat gevoel.

Door dit te doen, helpt u om uw verdriet te vergemakkelijken en het nemen van controle over je eigen emotionele leven.

2. Start het maken van plannen.

In plaats van zich te concentreren op het verleden en wat had kunnen zijn , kanaliseren je energie in de richting van wat je hebt controle over - het heden en de toekomst.

Maak een Vision Board waarin alle van uw dromen, wensen, verwachtingen en doelen en beginnen met het ontwikkelen van een actieplan om te beginnen met het vervullen van hen. Dit is constructief gebruik van uw tijd die alleen dienen om je persoonlijke groei te bevorderen.

load...

“Als we lijden, kan het

therapeutische om andere mensen te helpen.”

3. Snap weg die zelfvernietigend gedachten.

Klinkt oubollig maar wanneer je merkt dat je de uitoefening van negatief denken, snap je met een rubberen band die je draagt ​​om je pols. Dit zal “snap” je uit je trance en geven u een kans om uw aandacht en het gedrag omleiden productiever dingen.

Bij elke snap, zult u het trainen van je geest om deze negatieve gedachten met pijn koppelen aan het punt dat je begint met meer controle over uw denkpatronen en waar ze naartoe gaan. Dit is een klassieke gedrags-techniek.

4. Maak een coping-toolbox.

Pak een doos en beginnen te vullen met items die u kunt zich wenden tot het hoofd te bieden wanneer dat nodig is. Of het nu je dagboek, een stressbal, een self-help werkmap of een oefening gewicht zijn, zal deze middelen beschikbaar zijn wanneer je ze het hardst nodig hebben.

5. Ontwikkel je argumenten.

Neem een ​​stuk papier en maak een lijst van alle redenen waarom je bent beter af het niet in de relatie meer. Wat is uw voordeel?

Door te draaien om deze wanneer je geraakt bent met een obsessieve funk over je ex , heb je een handig naslagwerk om u te helpen het perspectief van wat het meest gezond te houden voor je te doen met je leven nu hebben.

6. Houd druk.

Bezig blijven moet niet worden gedaan als een ontwijking of afleiding strategie. Door het houden van drukke, ik bedoel activiteiten die productief en zinvol zijn voor je leven, niet iets zijn alleen omwille van bezig.

Als we lijden, vaak kan het heel therapeutisch om vrijwilligerswerk te doen voor een oorzaak en andere mensen te helpen zijn. Of u kunt uw aandacht te richten op de aanpak van de items op uw visie boord.

Wat zijn een aantal strategieën die u gebruikt om te helpen herstellen van een breuk en krijgen dan een ex?

Foto bron: