Verstoort verlegenheid je datingleven?

28 april 2019

Top 10 chatsites in 2020

We vinden, testen en beoordelen cam-sites in verschillende categorieën, en bieden u een diepgaande analyse van alle belangrijke details, zodat u de perfecte kunt vinden in enkele minuten. Blader door onze toplijsten om uw reis te beginnen!

Rang plaats Kenmerken performers Beoordeling Bezoek de site
# 1 Ik ben levend Ontmoet duizenden Amerikaanse webcammeisjes online
Modellen Gebruik whiteboards om favoriete activiteiten op te sommen
100% gratis, geen registratie vereist
20.000 +
MyFreeCams
Review
Bekijk MyFreeCams
# 2 RabbitsCams.com Communiceer met duizenden Europese Babes
Ontdek nieuwe gezichten via de sectie "Nieuwe modellen"
Gratis te gebruiken + Premium
6000 +
RabbitsCams
Review
RabbitsCams bekijken
# 3 CamSoda Spreek met internationale amateurs
Tags en categorieën om u te helpen performers te vinden
Gratis te gebruiken + Premium
12.000+
CamSoda
Review
Bekijk CamSoda
# 4 CamGirlHookups Chat met meiden die jouw interesses delen
Speciale evenementen met echte pornosterren
Gratis te gebruiken + Premium
6000 +
CamGirlHookups
Review
Bekijk CamGirlHookups
# 5 CrazyLiveCams Chat met honderden cammeisjes
De meeste cammeisjes gebruiken Teledildonics
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
CrazyLiveCams
Review
Bekijk CrazyLiveCams
# 6 Chaturbate Gratis naakt en live seks gegarandeerd
Performers geven een overzicht van hun Tip-Earning-activiteiten
100% gratis
50.000+
Chaturbate.com
Review
Bekijk Chaturbate.com
# 7 livejasmin Chatten met professionele live-modellen, geen amateurs
Word lid van de fanclub van je favoriete cam-model
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
LiveJasmin
Review
Bekijk LiveJasmin
# 8 bongacams Snelle eerste aanmelding
Blijf op de hoogte van tokens met sessietimer
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
BongaCams
Review
Bekijk BongaCams
# 9 XloveCam Chat met sexy meisjes en gebruik Teledildonics
Speciale topless webcam-evenementen
Gratis te gebruiken + Premium
35.000
XLoveCam-
recensie
Bekijk XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatten met volwassen modellen van 18 tot 50+
Informatieve profielen met sexy foto's
Gratis te gebruiken + Premium
10.000+
SexyOnCams
Review
Bekijk SexyOnCams

Een grote meerderheid van de strijd Ik vind mannen die met daterend voort uit angst.

Of het nu gaat onveiligheid zijn van het naderen van een homoseksuele man die u interessant vindt of een angst voor intimiteit of betrokkenheid, deze dilemma's hebben vaak angst bij hun wortel.

Angst is een grote boosdoener in de overgrote meerderheid van de mannelijke seksuele disfuncties, ook.

load...

Angst kan ons tegenhouden van het realiseren van ons potentieel en kan ook een enorm obstakel voor ons het bereiken van onze dromen of doelen - in het leven en de liefde.

Angst kan verlammende voelen.

Het goede nieuws is dat het zeer goed te behandelen en je kunt haar macht met toewijding en moed te overwinnen.

Het probleem met angst is dat een persoon te vermijden, die een belemmering voor elke groei of beweging in een positieve richting in het leven vormt leidt.

De enige uitweg uit angst is doorheen. Hoe meer iets wordt vermeden, hoe sterker een greep van angst over je.

Ik ben bezig met een klant op dit moment die zich angstig in sociale situaties vindt.

Zijn grootste wens is om de ontwikkeling van het comfort mengen en vermenging met andere alleenstaande homoseksuele mannen en zijn flirten vaardigheden aan te scherpen, zodat hij kan beginnen met het verhogen van de kans dat iemand ontmoeten om eventueel date.

load...

Zijn neiging tot een “muurbloempje” in bars en wachten op anderen om hem te benaderen had hem niet opgeleverd veel succes, zoals vaak het geval is.

Hij wilde zijn vaardigheden op te bouwen in het nemen van meer initiatief en begint te praten met anderen, zonder het ervaren van zelfbewustzijn en toe te geven aan zijn behoefte om de bout wanneer gevoel angst.

“Het doel is om de ladder te klimmen, totdat

u uw gewenste doel te voltooien.”

Twee effectieve technieken.

1. Overstromingen.

Dit is het gooien van jezelf in de gevreesde situatie en jezelf dwingen om te gaan met de scenario hoofd op.

Als je hoogtevrees hebt, dan is deze strategie zou je naar de top van het Empire State Building of spring uit een vliegtuig.

Veel mensen zijn niet fans van deze aanpak, maar het heeft de neiging om de angst zeer snel te elimineren na een succesvolle belichting.

2. Systematische desensibilisatie.

Dit stelt je bloot aan je gevreesde stimulus geleidelijk als je meester je angst een stap tegelijk. Mijn cliënt voor deze aanpak gekozen.

load...

Met zijn einddoel in het achterhoofd van de mogelijkheid om een ​​aantrekkelijke man te benaderen en een praatje, gebrainstormd hij een uitputtende lijst van alle gedragingen die kunnen fungeren als sub-stappen om hem te helpen dit doel te bereiken.

Hij prioriteit elke actie in termen van laag naar hoog risico. Ik liet hem een ​​ladder op een stuk papier en hij gepositioneerd elke actie op de sporten van de ladder.

Het is bijvoorbeeld mogelijk een risico low-level worden met behulp van visualisatie en verbeelden zich naderen en flirten met een hete vent.

Een matige niveau risico zou kunnen gaan naar een bar en het maken van een pact met jezelf dat je een glimlach zal knipperen en zeggen “hallo” naar een minimum van vijf jongens voor vertrek naar huis.

Andere punten op de lijst van mijn cliënt waren dingen zoals het bijwonen van een zakelijke netwerken evenement om deze vaardigheden in minder geseksualiseerde en druk omgevingen oefenen, rollenspel met een vriend, etc.

Het doel is om elke sport van de ladder in incrementele treden beklimmen zoals u elk gedrag onder de knie totdat u met succes uw gewenste doel te voltooien.

Het is alsof je het bouwen van een spier, een beetje op een moment, totdat je hebt bereikt dat de ultieme biceps.

Vooruitgang boeken.

Mijn cliënt heeft enorme vooruitgang geboekt met behulp van deze aanpak en is er bijna!

Dit is een simplistische verklaring voor deze methode, en er zijn vele andere strategieën die zijn opgenomen in de succesvolle uitvoering, met inbegrip van ontspanning training om fysiologische symptomen van angst en cognitieve herstructurering te coachen en te praten zichzelf door middel van kalmeren, maar dit geeft je een basiskennis van wat is betrokken.

Het is altijd handig om te werken met een therapeut of coach om u te helpen door middel van het proces en de strategieën manieren om tegenslagen, die altijd een deel van de leercurve te overwinnen.

Wat zijn sommige van uw beruchte dating angsten? Wat zijn een aantal strategieën die je hebt gebruikt om te proberen en (figuurlijk gesproken) grab dating bij de ballen ?

Foto bron: bp.blogspot.com.